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Prevenção é vida!

No Dia Mundial de Combate ao Câncer de Mama queremos alertar sobre a importância dos cuidados com o corpo para a prevenção do diagnóstico precoce da doença.

Mulher, você precisa praticar regularmente atividades físicas, manter uma dieta equilibrada e evitar o consumo de cigarros e bebidas alcoólicas.
Acredite: essas ações podem prevenir várias doenças, entre elas o câncer.

Além disso, mantenha regularmente a visita ao seu ginecologista de confiança. O câncer de mama, quando identificado em estágios iniciais, apresenta prognóstico mais favorável e a cura pode chegar a 95%.

E tenha o hábito de se observar! Conheça o seu corpo e a qualquer sinal de possíveis nódulos nas mamas, próximos das axilas, antecipe imediatamente a sua visita ao médico!

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Ácido Fólico: qual a real importância?

Para a saúde da gestante e para o desenvolvimento do bebê, o ácido fólico é de total importância!

O ácido fólico – também conhecido como vitamina B9 – é responsável por reduzir o risco de deficiências no cérebro e na coluna vertebral do bebê.

Esse tipo de deficiência recebe o nome de ‘deficiências do tubo neural’. Logo no primeiro mês de gestação esse tubo neural se converte no cérebro e na medula espinhal do bebê.

Por isso que a suplementação com ácido fólico é recomendada para as tentantes e gestantes. É logo no início da gravidez que ele faz toda a diferença!

Mas o ácido fólico também pode ser encontrado nos alimentos. Tão importante quanto a suplementação é a alimentação saudável.
Inclua na sua rotina alimentar: abacate, manga, melão, melancia, banana, morangos, laranjas e também em todos os vegetais de folhas verdes escuras, espinafre, brócolis, couve, e grãos, como lentilhas e feijões.⠀

Tentante, nossa orientação é que você busque ajuda nutricional desde já.
Aqui na Clínica Jules White nós contamos com o apoio da nutricionista Tatiane Soares.

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Controle Ovulatório

O controle ovulatório nada mais é do que a sequência de ultrassonografias realizadas durante o ciclo menstrual, com o objetivo de acompanhar as alterações ovarianas e uterinas relacionadas à ovulação, de forma a avaliar a ocorrência – ou não – da ovulação e identificar o momento que ela vai acontecer.

Auxilia o médico a ter o controle de ovulação da paciente, o que é muito importante para aquelas que utilizam medicamentos para estimular ovulação ou mesmo para aumentar as chances de gestação em ciclos sem indutores.

Você sabia que em alguns casos, apenas com essa avaliação e orientação ao casal sobre o melhor momento para manter relação sexual, a gravidez acontece?

O controle ovulatório é um procedimento simples e de menor custo para casais que estão tentando engravidar.
Mas para que ele seja indicado, o médico especialista precisa avaliar a sua saúde e a do seu parceiro, e ter o diagnóstico exato do caso.

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