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Beba água! Um hábito importante para quem quer engravidar!

Com certeza você já ouviu essa recomendação várias vezes! Mas responda com sinceridade: você bebe a quantidade de água ideal?

E para quem quer engravidar, beber bastante líquido também é um hábito importante.  Além de hidratar o corpo, consumir muita água aumenta a produção de muco cervical durante o período fértil, auxiliando a locomoção dos espermatozoides. ⠀

Portanto, se está planejando engravidar, procure saber com um profissional a quantidade ideal de água para o seu corpo e se dedique!⠀

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Música faz bem para a mamãe e o bebê

A música é um estímulo que funciona como uma verdadeira terapia durante a gestação.
Ela ajuda a estimular a criatividade, facilita a comunicação entre mãe e filho, ajuda a reduzir o estresse e alivia a ansiedade – bastante comum nos noves meses-.⠀

É importante você saber que: a audição é o primeiro sentido a ser despertado no bebê, que consegue perceber os barulhos externos a partir da 16ª semana de gestação. Na 20ª semana eles já são capazes de reagir aos sons e depois, de 25 semanas, conseguem reconhecer os diferentes tipos de sons, entre eles, a voz da mãe.⠀

Ao ouvir a mãe, o bebê sente-se tranquilo e seguro, fortalecendo o vínculo.⠀

Por isso, cante! Conte histórias e converse com o pequeno, mesmo que ele ainda esteja na barriga.⠀

Você vai relaxar e ele vai interagir.⠀

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“Conseguimos! Mas e agora?”

Curta o momento, festeje, dê gargalhadas, mas também é importante já preparar para o pós parto!

Esse período, de aproximadamente 45 a 60 dias após o parto é chamado puerpério. Um período em que o corpo sofre transformações anatômicas, funcionais e emocionais intensas.⠀

Separamos 4 dicas para te ajudar nesse momento:⠀

1️⃣ Aceite ajuda. Conte com familiares e pessoas próximas que demonstram vontade de contribuir. Deixar os cuidados do bebê com outras pessoas pode ser difícil, e tudo bem. É um sentimento normal! ⠀
✔️ Nossa sugestão é que você delegue outras tarefas da casa ou com filhos mais velhos, para poder se concentrar no bebê.⠀

2️⃣ Prepare a geladeira e organize as tarefas da casa.⠀
Combine com a família o que for necessário de tarefas domésticas, inclusive deixando algumas refeições fáceis congeladas.⠀
✔️ Se você tem a possibilidade de fazer as compras da semana online, já deixe pedidos encaminhados com o que costuma precisar. ⠀
✔️Outra ideia é montar um cronograma de organização das tarefas da casa, combinando com as pessoas próximas quem pode fazer o que nas semanas após o nascimento do bebê.⠀

3️⃣ Conte com pessoas na mesma situação.⠀
Ter por perto mães passando pelos mesmos sentimentos no pós-parto pode contribuir com o seu emocional. Mantenha contato com uma amiga ou parente que também está grávida ou já ganhou bebezinho. Vocês podem compartilhar sentimentos, dúvidas e curiosidades. ⠀

4️⃣ Tenha um momento para si!⠀
Pode ser minutos de leitura sozinha no quarto, uma ida ao supermercado ou farmácia para sair um pouco de casa sem o bebê ou até um banho mais demorado no fim do dia.⠀
Não esqueça de cuidar de si e fazer pequenos agrados para você mesma. ⠀


Esperamos que as dicas sejam úteis e contribuam para um puerpério mais tranquilo e positivo!⠀

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Aborto de repetição

Um aborto pode ocorrer em 15% a 25% das mulheres que engravidam, dependendo da faixa etária materna. Após os 35 anos é considerado mais frequente.⠀

Aborto é a perda fetal antes de 22 semanas de gestação ou a perda de um feto com peso inferior a 500 gramas.⠀

Abortamento de repetição (AR) se dá quando ocorre de duas a três vezes consecutivas.⠀

Muitos casais sofrem com a possibilidade de uma futura gestação após aborto de repetição.⠀

É preciso que o casal seja detalhadamente examinado e tenha o histórico investigado por um médico especialista. A partir daí serão tomadas as decisões em conjunto para que seja iniciado o tratamento adequado para aquele caso. Inclusive, com a indicação de apoio psicológico.⠀

Existem tratamentos modernos e confiáveis para que você conquiste a desejada gestação!⠀

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Por que não consigo ter o segundo filho?

A dificuldade para ter o segundo filho pode ter diversas causas. É comum que o casal leve até cerca de um ano para gerar um filho de forma natural. ⠀
E quase 8% deles podem levar mais de dois anos para engravidar.⠀

Mas se você está passando por essa situação, a primeira coisa que deve fazer é procurar um médico especialista para que sua saúde e do seu parceiro seja criteriosamente avaliada.⠀

Alguns pontos precisam de análise, como: será que somente na tentativa de ter o segundo filho o casal percebeu dificuldades para conceber, mas elas já existiam?⠀

Outro ponto é considerar se o casal já tem filhos, independente de já terem filhos com outros parceiros. Assim, a infertilidade do casal pode ser considerada, caso não tenha juntos um filho.⠀

Com o passar do tempo, ocorrem alterações no organismo que podem levar à infertilidade, como a idade da mulher. Olha só: se ela teve seu primeiro filho por volta dos 30 anos, e só decidiu ter o segundo ano depois, sem dúvidas esse tempo tem um impacto na saúde fértil. ⠀
A partir dos 35 anos ocorre uma queda natural da fertilidade da mulher.⠀

Para entender o que está acontecendo o casal deve procurar um especialista de confiança!

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