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Ácido Fólico: qual a real importância?

Para a saúde da gestante e para o desenvolvimento do bebê, o ácido fólico é de total importância!

O ácido fólico – também conhecido como vitamina B9 – é responsável por reduzir o risco de deficiências no cérebro e na coluna vertebral do bebê.

Esse tipo de deficiência recebe o nome de ‘deficiências do tubo neural’. Logo no primeiro mês de gestação esse tubo neural se converte no cérebro e na medula espinhal do bebê.

Por isso que a suplementação com ácido fólico é recomendada para as tentantes e gestantes. É logo no início da gravidez que ele faz toda a diferença!

Mas o ácido fólico também pode ser encontrado nos alimentos. Tão importante quanto a suplementação é a alimentação saudável.
Inclua na sua rotina alimentar: abacate, manga, melão, melancia, banana, morangos, laranjas e também em todos os vegetais de folhas verdes escuras, espinafre, brócolis, couve, e grãos, como lentilhas e feijões.⠀

Tentante, nossa orientação é que você busque ajuda nutricional desde já.
Aqui na Clínica Jules White nós contamos com o apoio da nutricionista Tatiane Soares.

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UMBIGO DO BEBÊ: vamos simplificar!

Após o parto, o recém-nascido ainda tem um pedaço do cordão umbilical preso ao umbigo – o chamado coto umbilical -. ⠀
Esse tecido cai entre 7 e 15 dias após o parto, mas durante esse período é preciso higienizá-lo com bastante cuidado.⠀

Mas é simples: a limpeza do coto umbilical deve ser feita por toda extensão, com álcool a 70%, em uma média de três vezes por dia, com um cotonete. Mesmo que tenha um pouco de sangramento, pode passar álcool. O umbigo não dói e a criança reclama porque o álcool é gelado!⠀

IMPORTANTE: se você sentir um cheiro forte ou observar que sai uma secreção ou sangramento anormal do umbigo da criança, leve-a imediatamente a um pediatra, para que ele possa verificar se está tudo bem. Isso pode ser sinal de infecção.⠀

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