Diariamente diagnosticamos em nossos pacientes níveis insuficientes ou deficientes de vitamina D, e sempre há muita dúvida sobre o assunto.
Por isso, selecionamos 5 pontos importante que você precisa saber sobre a Vitamina D:
1️⃣ Ela tem atuação direta no sistema imunológico. O déficit de vitamina D pode levar ao descontrole e/ou surgimento de uma série de doenças.
2️⃣ Apesar da importância da vitamina D no organismo, não há estudos concluídos dizendo que o déficit da vitamina na mulher, a fará rejeitar a implantação do embrião, seja por tratamento de fertilização in vitro ou pela gravidez espontânea.
Mas acredite: é melhor manter o nível da vitamina dentro do ideal.
3️⃣ A atuação da vitamina D no homem também é muito importante. Baixos níveis de vitamina D parecem estar relacionados à diminuição da concentração de espermatozoides no sêmen, bem como da motilidade dos mesmos.
4️⃣ A deficiência da substância durante a gravidez pode aumentar o risco de pré-eclâmpsia, diabetes gestacional, baixo peso ao nascimento, prematuridade e hemorragia pós-parto grave.
5️⃣ Para quem possui deficiência de vitamina D é importante procurar um médico de confiança para que analise o caso individualmente e oriente o paciente a melhor forma de conquistar o nível ideal da vitamina no corpo.
O ideal é PREVENIR! 🌞 Tome sol sem filtro solar por pelo menos 20 minutos todos os dias, preferencialmente no início da manhã e no final da tarde.
O processo de formação da vitamina D ocorre na pele e é dependente dos raios solares do tipo UVA e UVB!
